Detta har jag ätit idag (hittills)
Frukost halv 12: 2 toastmackor och mjölk
Mellanmål vid 1: banan
Lunch kvart över 1: Idealmakaroner, med skinka över, sallad och juice
Mellanmål mellan 2 -halv 5: Äpple, risifrutti, macka med ost, juice
Jag är inte ens mätt...
Snart ska jag träna och sen ska jag fortsätta att äta, har en liten plan om vad jag ska äta sen; middag, knäckemacka, gainomax, frukt, bröd, drickyoghurt.
Ikväll ska jag väga mig och se om jag gått upp något haha, måste jag ha gjort jag äter ju hur mycket som helst.
Mellanmål vid 1: banan
Lunch kvart över 1: Idealmakaroner, med skinka över, sallad och juice
Mellanmål mellan 2 -halv 5: Äpple, risifrutti, macka med ost, juice
Jag är inte ens mätt...
Snart ska jag träna och sen ska jag fortsätta att äta, har en liten plan om vad jag ska äta sen; middag, knäckemacka, gainomax, frukt, bröd, drickyoghurt.
Ikväll ska jag väga mig och se om jag gått upp något haha, måste jag ha gjort jag äter ju hur mycket som helst.
Kommentarer
Trackback